Che cosa sono le emorroidi

Prima di arrivare alla cura, è bene sapere che cosa sono le emorroidi.  Le emorroidi sono una sorta di cuscinetti morbidissimi molto vascolarizzati che si trovano nella parte terminale del retto. La loro funzione è importantissima perché, gonfiandosi e sgonfiandosi secondo la situazione, contribuiscono a mantenere la continenza. In uno stato di assoluta normalità, le emorroidi non si avvertono. I problemi arrivano quando, per motivi che possono essere diversi, le emorroidi s’infiammano. Perciò quando c’è una sofferenza del genere, non si dovrebbe parlare di “emorroidi” ma di “malattia emorroidale”.

Oggi le emorroidi sono descritte come una patologia che interessa le strutture di sostegno del canale ano-rettale che, alterandosi, provoca lo scivolamento verso il basso di questi tessuti. In pratica quando, in particolari condizioni, la mucosa rettale cede, le emorroidi interne sono spinte verso l’esterno che a loro volta spingono fuori quelle esterne (prolasso) dando origine ai sintomi tipici della patologia.

Emorroidi e gravidanza

Fra i fattori che contribuiscono a scatenare questo processo, c’è anche la gravidanza. Perché in gravidanza la malattia emorroidale è così frequente? Perché nella donna in gravidanza il quadro ormonale è alterato e, in più, va soggetto a disturbi come la stitichezza.

Fin dai primi tre mesi, nella donna incinta progesterone ed estrogeni aumentano i loro valori anche di 200 volte rispetto alla norma. Questo aumento provoca un incremento della lassità venosa che favorisce il ristagno sanguigno nei piccoli vasi e, quindi, nei cuscinetti anali che si rigonfiano. A questo si aggiunge la pressione esercitata dall’aumento di volume dell’utero che ostacola il ritorno venoso, facilitando lo scivolamento verso l’esterno della mucosa anale la quale si trascina dietro le emorroidi che, a lungo andare, non riescono più rientrare nella posizione originaria. Ovviamente, anche la rallentata funzionalità intestinale, causa di stitichezza e quindi di maggiore sforzo durante l’evacuazione, provoca la fuoriuscita delle emorroidi.

Cura per le emorroidi in gravidanza

Di solito le emorroidi in gravidanza si presentano già nel primo trimestre, perciò la cura deve iniziare subito, fin da quando si avvertono i primi sintomi. Che cosa prevede la cura per le emorroidi nel periodo prenatale? Intanto, per prima cosa bisogna alimentarsi in modo corretto e bere molta acqua per evitare la stipsi. Poi è di vitale importanza avere più cura dell’igiene intima. Se i fastidi persistono, si può ricorrere alle pomate per emorroidi e ai farmaci in compresse indicati per la fragilità capillare e l’insufficienza venosa.

I farmaci che si ritengono più efficaci sono quelli a base di bioflavonoidi come la oxerutina, la diosmina (estratta dal mandarino asiatico), e gli antocianosidi del mirtillo. Questi farmaci sono da banco, perciò possono essere acquistati in farmacia anche senza obbligo di ricetta. Ormai la medicina ufficiale ritiene altamente sicuri i principi attivi di questi farmaci anche in gravidanza, in ogni caso il nostro consiglio è sempre quello di consultarsi prima con il proprio medico di fiducia per valutarne necessità e posologia.

L'articolo Emorroidi in gravidanza, cura e consigli proviene da curareleemorroidi.it.

Altro che periodo felice e ricco di gioia e di aspettative: la gravidanza può essere un vero e proprio tormento per le donne colpite da disturbi emorroidari, sia a livello fisico che psicologico! Ma quali sono le cause delle emorroidi in gravidanza?

Cause delle emorroidi in gravidanza

• Stitichezza: le donne incinte devono spesso fare i conti con la stitichezza, determinata sia dall’aumento delle quantità di progesterone in circolo nel corpo che dalla forzata sedentarietà
• Aumento di dimensioni dell’utero: la dilatazione causata dalla crescita del bambino genera una notevole pressione sulla zona terminale dell’intestino, comprimendo i vasi sanguigni anorettali e causando così la comparsa dei disturbi emorroidari
• Squilibri a livello ormonale: il progesterone, l’ormone della gravidanza, ha come “effetto collaterale” la minore tonicità dei tessuti e in particolare dei vasi sanguigni che tendono ad andare incontro a ristagni di liquidi
• Aumento dei volumi ematici: compressi e sollecitati in modo anomalo, i vasi venosi possono dare origine a problemi di circolazione
• Scarsa attività fisica: muovendosi poco soprattutto quando la gravidanza sta per volgere al termine, i tessuti del corpo tendono a rilassarsi e ad essere interessati dal ristagno di sangue

Sintomi delle emorroidi in gravidanza

I sintomi delle emorroidi in gravidanza non vanno trascurati e nemmeno considerati come una conseguenza inevitabile del proprio “stato interessante”: al contrario, bisogna fare tutto il possibile per cercare di risolverli. Infatti, anche se è vero che dopo il parto questi disturbi di solito regrediscono da soli, se non ci si prende cura della propria salute mentre si è nel vivo del problema, è possibile andare incontro a dolorose ragadi anali oppure ad anemia dovuta alle perdite di sangue.

Rimedi

Per raggiungere il maggior benessere possibile, compatibilmente con le limitazioni legate alla gravidanza, si consiglia di:

• Praticare attività fisica: al moto non bisogna rinunciare nemmeno in gravidanza, anche se naturalmente questo non significa che si debba praticare il triathlon o la pallavolo agonistica! Basta infatti una semplice passeggiata di una mezz’oretta al giorno per stimolare la circolazione sanguigna e la regolarità intestinale, e tonificare al tempo stesso i muscoli.
• Curare l’igiene intima: seguendo le indicazioni del proprio ginecologo bisogna impiegare detergenti a pH acido (il range ottimale è tra 5.0 e 5.5), acqua non eccessivamente calda e un metodo di asciugatura delicato che tamponi la zona perianale invece di sfregarla.
• Impiegare creme lenitive e antinfiammatorie: questi prodotti farmaceutici senza obbligo di ricetta possono dare sollievo in caso di emorroidi irritate e dolenti. Naturalmente anche qui bisogna attenersi strettamente alle indicazioni del proprio ginecologo, evitando i formulati a base di cortisone.

Prevenire  le emorroidi durante la gravidanza

Un discorso a parte lo merita infine l’alimentazione, fondamentale per prevenire e contrastare le emorroidi durante la gravidanza. Ecco le sane abitudini quotidiane alle quali non rinunciare:

• Consumare tanta acqua: sono sufficienti due litri al giorno di liquidi (acqua, tisane, succhi di frutta senza zucchero aggiunto, tè deteinato…) per aiutare l’intestino a lavorare al meglio e combattere quindi la stipsi, tra le cause primarie dei disturbi emorroidari.
• Includere tante fibre nella dieta: frutta, cereali integrali e verdura sono fondamentali per l’alimentazione di tutti ed ancor più in gravidanza. Apportando grandi quantità di fibre solubili e insolubili, questi nutrienti favoriscono la peristalsi intestinale e la consistenza morbida delle feci. In caso di bisogno è possibile rinforzare i quantitativi di fibre assunti mediante integratori (da assumere sempre con tanta acqua).

L'articolo Emorroidi in gravidanza: cause, sintomi, rimedi e prevenzione proviene da curareleemorroidi.it.

In generale si può affermare che alla base delle emorroidi e delle loro cause vi siano squilibri nel regolare funzionamento dell’apparato intestinale ovvero la tendenza alla stitichezza cronica o, all’esatto opposto, episodi cronici di diarrea. Entrambi i problemi sono due facce della stessa medaglia, che dipendono molto dal consumo inadeguato di fibre.

Tutt’altro che trascurabili sono inoltre gli stili di vita sedentari, che non giovano certo alla salute intestinale: ad esempio chi è costretto a trascorrere gran parte della giornata seduto (ad esempio alla guida di un veicolo, o in ufficio) tenderà ad essere maggiormente soggetto ai problemi di emorroidi.

Al di là di queste basi comuni vi sono poi particolari categorie di persone in cui le cause delle emorroidi e i fattori di rischio vanno trattati come argomenti a sé stanti: si tratta delle donne in gravidanza, di alcune categorie di sportivi e di chi pratica sesso anale.

L'articolo Cause emorroidi: gravidanza, sport, sesso anale proviene da curareleemorroidi.it.

Scopriamo le cause del fenomeno e i possibili rimedi

Sono tante le donne che iniziano a soffrire di emorroidi a partire dai primi mesi della gravidanza, ed è abbastanza frequente che questo problema compaia per la prima volta nella vita proprio in occasione della dolce attesa. E se per queste future mamme è difficile convivere con dolori, fastidi e sanguinamenti perché si trovano impreparate nell’affrontare per la prima volta l’emergenza-emorroidi, figuriamoci cosa accade alle donne che già prima di rimanere incinte ne soffrivano!

Per quale motivo, viene spontaneo chiedersi, un periodo così “speciale” e importante nella vita di una donna deve essere gravato dalle emorroidi? Le ragioni, ahimè, sono da ricercarsi proprio nei mutamenti a cui il corpo femminile va incontro.

Man mano che il pancione cresce, aumenta anche la pressione esercitata a livello pelvico e il ritorno del sangue risulta ostacolato; ecco perché le vene e le strutture vascolarizzate (quali, appunto, le emorroidi) tendono a dilatarsi e gonfiarsi. In più la produzione da parte del corpo di grandi quantità di progesterone fa sì che le vene si rilassino e siano più soggette al ristagno di fluidi.

Intesa in senso negativo, infine, arriva la classica “ciliegina sulla torta”. Durante la gravidanza sono piuttosto comuni anche gli episodi di stitichezza, e quando finalmente si riesce ad evacuare le feci – di consistenza più dura del normale – queste vanno a premere sulle emorroidi gonfie che quindi facilmente sanguinano e possono anche prolassare esternamente all’ano a causa della spinta.

Potrà anche non essere semplice sfuggire alle emorroidi in gravidanza, ma molto si può comunque fare per limitare i danni. Prima di tutto curando l’alimentazione, che deve essere particolarmente ricca di fibre (ottimi anche gli integratori naturali, ad esempio a base di psillio), e poi continuando a fare del moto (passeggiate, bicicletta) anche con il progredire della gravidanza allo scopo di stimolare il transito intestinale e favorire la circolazione del sangue.

Molti medici consigliano anche di effettuare quotidianamente gli esercizi di Kegel, semplici movimenti da effettuare con la muscolatura della zona pelvica che migliorano la tonicità dei tessuti e stimolano il ritorno venoso.

Nella maggior parte dei casi, i problemi di emorroidi che si sviluppano durante la gravidanza tendono poi a regredire e a scomparire da soli nelle settimane che seguono il parto, soprattutto se si fa attenzione ad evitare gli episodi di costipazione attraverso l’alimentazione equilibrata e uno stile di vita non sedentario. Naturalmente chi anche prima di avere un figlio soffriva di emorroidi dovrà cercare di adottare tutti quei buoni comportamenti che, tenendo lontana la stipsi, evitano l’eccessiva sollecitazione delle emorroidi.

L'articolo Consigli utili per le emorroidi in dolce attesa proviene da curareleemorroidi.it.