È un po’ di salute che se va, e magari anche il segnale che c’è qualcos’altro che non funziona a dovere. Per cui trascurare la problematica delle emorroidi pensando che tanto non succede niente di grave, non è mai buona cosa.

E il fatto che molti di noi soffrano di questa fastidiosa patologia, non ci deve rinfrancare più di tanto. Mal comune, mezzo gaudio, è una maniera poco intelligente di cercare di evitare i problemi. Senza contare che esistono forme emorroidali anche di una certa gravità, e come tali vanno affrontate.

Abbandoniamo perciò remore, ritrosie, e a volte anche falsi pudori, per dedicarci alla risoluzione del problema, o quanto meno all’affrontarlo nel migliore dei modi. Ma veniamo al punto. Le emorroidi sono delle specie di cuscinetti morbidi che si trovano nella parte finale del retto. Questi cuscinetti sono molto vascolarizzati e, gonfiandosi e sgonfiandosi secondo i casi, contribuiscono in maniera importante al mantenimento della continenza.

Stanno normalmente là, fanno il loro mestiere e nella maggior parte dei casi non avvertiamo nemmeno la loro presenza. Tuttavia a volte possono gonfiarsi, anche considerevolmente, dando luogo alla ben nota malattia emorroidaria. In questi casi le vene emorroidali si dilatano più del dovuto formando le cosiddette varici.

Avviene che il cedimento della mucosa rettale sposta verso l’esterno le emorroidi interne; queste trascinano con sé quelle esterne, dando luogo al ben noto fenomeno del prolasso. Da cosa dipendono queste emorroidi? Quali sono le cause? Al momento le stime ci dicono che circa il 40% della popolazione adulta soffre di questa patologia, che quindi a buon diritto si può definire diffusissima.

Non ci sono sostanziali differenze riguardo al genere: maschi e femmine sono colpiti in egual misura. Tuttavia nelle donne le emorroidi si manifestano frequentemente anche in caso di gravidanza. Fra le cause più ricorrenti, troviamo: eccessiva sedentarietà, che comunque fa male a prescindere; sforzi eccessivi; abuso di lassativi; abuso di alcol; abuso di nicotina; alimentazione sbagliata; stitichezza; diarrea cronica. Molti studiosi sono concordi nel ritenere che comunque, in relazione alla patologia, la componente psicosomatica sia importante, e a volte determinante.

Lo stress psichico, l’affaticamento mentale, la tensione, gli stati depressivi, possono contribuire in maniera importante all’insorgenza della patologia. Un individuo in equilibrio sia fisico sia psichico, ha scarse possibilità di ammalarsi di emorroidi. Le emorroidi spesso regrediscono da sole, anche se non scompaiono totalmente. Tuttavia vanno anche curate, e la cura è naturalmente funzionale alla gravità della patologia.

Nei casi meno gravi è sufficiente uno stile di vita sano, con molto moto e una corretta alimentazione, per risolvere il problema. Nei casi più gravi è necessario anche l’intervento chirurgico. Ma il problema si può affrontare in maniera soddisfacente anche con piccoli interventi ambulatoriali in anestesia locale, come la fotocoagulazione e la legatura elastica.

Una corretta alimentazione contro il fenomeno emorroidario, comprende l’assunzione di buone dosi di organismi probiotici e molecole probiotiche. La dieta è volta a evitare quanto più possibile di stressare l’intestino prevenendone l’irritazione e l’infiammazione, e quindi la vasodilatazione. Insomma, bisogna evitare peperoncino, pepe, rafano, senape, zenzero, ravanello, aglio, cipolla, scalogno e così via.

Nondimeno, bisogna evitare di assumere alcol etilico, teina, caffeina, teobromina. Fra i farmaci, si deve cercare di evitare i lassativi osmotici o irritanti. Per il resto, una sana e moderata alimentazione va bene, se possibile ricca di liquidi e fibre vegetali. Seguendo questi consigli e facendo sport, la possibilità che riusciamo a risolvere, anche parzialmente, il problema delle emorroidi, aumenta in maniera considerevole.

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Emorroidi e palestra

Chi si iscrive in palestra lo fa per stare meglio con il proprio corpo, migliorare l’aspetto fisico o raggiungere un obiettivo di salute, ed è risaputo che oggi esistono discipline per tutti i gusti e per tutte le condizioni atletiche. A ciascuna di esse è associato però un diverso impatto sulle emorroidi, che va valutato con attenzione. Via libera, innanzitutto, alle attività aerobiche come camminata veloce, nuoto e jogging leggero, ma anche a corsi di zumba, danza o attività similari che non solo non hanno un impatto negativo sulle emorroidi ma, anzi, favoriscono la peristalsi e di conseguenza la regolarità dell’intestino.

Gli amanti della cyclette e dello spinning dovranno invece mettere in conto che queste attività fisiche non sono il massimo in caso di emorroidi, soprattutto se si effettuano lunghe e intense sessioni di allenamento. Gran parte del peso del corpo poggia infatti sul sellino e, in concomitanza con lo sforzo, le emorroidi possono gonfiarsi e iniziare a dare problemi. In alternativa alla cyclette chi soffre o tende a soffrire di emorroidi, potrà fare un allenamento molto simile in palestra usando l’ellittica, attrezzo privo di sellino in cui il moto di gambe e braccia è alternato.

Un ottimo complemento al lavoro aerobico è rappresentato dagli esercizi per gli addominali, che non solamente migliorano il tono muscolare di questa importante zona del corpo, ma svolgono anche un’azione positiva di stimolazione della motilità intestinale.

Emorroidi e sollevamento pesi

Parlando di palestra non si può non menzionare la pesistica ma, data la natura degli sport di potenza, essi meritano un discorso a parte. Poiché gli sforzi fisici legati a queste pratiche sono intensi, è bene rassegnarsi al fatto che emorroidi, sollevamento pesi, powerlifting, bodybuilding e pesistica olimpionica non vadano esattamente a braccetto. La causa di questa incompatibilità è dovuta alla notevole pressione addominale che si sviluppa durante la pratica degli esercizi: sia che si tratti di distensioni su panca che di squat, di stacchi da terra come dei gesti atletici della pesistica olimpionica, è possibile che le emorroidi finiscano col gonfiarsi, dolere e dare origine a problemi cronici.

Naturalmente ciò non significa che tutte le persone che praticano queste discipline soffrano di emorroidi, anzi; bisogna però mettere in conto che, iniziando a dedicarsi a tali sport o praticandoli per molti anni, questo problema potrebbe manifestarsi.

Emorroidi e ciclismo

Le emorroidi e uno sport come il ciclismo sono da sempre oggetto di un dibattito piuttosto acceso fra gli appassionati di questa disciplina. Andare in bicicletta è causa di tali problemi? La risposta è no, altrimenti evidentemente tutti i ciclisti ne soffrirebbero.
È vero invece che se si pratica il ciclismo con regolarità, soprattutto a un livello medio-alto, si è più soggetti a problemi di questo tipo ed è quindi bene tenere in considerazione il fatto che le emorroidi e il ciclismo sono in un certo modo legati anche se, tecnicamente, non da un rapporto causa-effetto quanto piuttosto da una correlazione.

Chi soffre di emorroidi deve rinunciare forzatamente al proprio sport o ridimensionare comunque le sue performance agonistiche? Forse un tempo sì; oggi al contrario, grazie alla diffusione di tecniche chirurgiche per la cura delle emorroidi sempre più mirate ed efficaci, è possibile non solo guarire da questo disturbo, ma anche evitare, osservando alcune precauzioni, future recidive. Punto di riferimento per saperne di più e per trovare la soluzione migliore per i problemi di cui si soffre rimane sempre, per tutti gli sportivi agonisti e non, il proprio proctologo.

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Qualora i sintomi fossero particolarmente acuti o si trascinassero da molto tempo, è bene rivolgersi al proprio medico di famiglia che saprà consigliare sul da farsi suggerendo il rimedio per le emorroidi più adeguato o, eventualmente, raccomandando una visita più approfondita a cura di un proctologo.

È buona prassi anche tornare a consultare il proprio medico se i rimedi per le emorroidi da lui precedentemente suggeriti per riportare la situazione alla normalità (es. modificazioni nella dieta, farmaci…) non sembrano dare risultati apprezzabili.

Senza indugio, invece, bisogna farsi visitare dal medico o, ancor meglio, da un proctologo specialista quando le perdite ematiche non sono di colore rosso brillante: se il sangue si presenta molto scuro e denso, è necessaria una visita urgente poiché alla base del sintomo potrebbero esserci problemi di salute più seri che uno specialista proctologo sa come riconoscere ed affrontare.

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Chi soffre di emorroidi ha a che fare con un problema fastidioso ed imbarazzante. I sintomi più comuni si manifestano con prurito, dolore rettale, sangue durante la defecazione, prurito anale, sangue in carta igienica, solo per citarne alcuni.

Nei casi più diffusi, intendiamo quelli che non richiedono un intervento chirurgico, è possibile individuare alcuni semplici rimedi naturali che possono agevolare la risoluzione naturale del problema e contemporaneamente alleviarne i sintomi.

Esistono ovviamente delle cure efficaci che aiutano a risolvere il problema alla radice e a sentirsi meglio: oltre, infatti, alle classiche medicine prescritte dal medico o dal proctologo, esistono anche efficaci rimedi che provengono dalla natura.

Recenti studi hanno evidenziato che la famiglia dei bioflavonoidi,di cui fanno parte sostanze come la quercetina, la rutina, l’esperidina, la naringina, la baicalina e il pycnogenolo aiutano notevolmente a rinforzare le pareti dei capillari, regolandone la loro permeabilità.

Sono inoltre essenziali per proteggere l’ossidazione della vitamina c, prevenendo emorragie ed eventuali rotture superficiali di vasi capillari.

La Rutina in particolare aiuta ad eliminare il dolore causato dalle emorroidi, promuovendo il normale flusso di sangue alla zona dell’ano: più migliora il microcircolo e meno dilatazione avremo a livello di emorroidi, in quanto migliora notevolmente la circolazione a livello locale e periferico.

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Un aspetto fondamentale per chi soffre di emorroidi è quello di adottare un tipo di alimentazione ricca di fibre: lo sapevate che circa 30 grammi al giorno sono la dose corretta per stare bene?

Allora vediamo insieme di sfatare certe “leggende” che circolano sulle fibre.

Le fibre sono carboidrati: vero e falso. La fibra alimentare è intesa come residuo di parti cellulari resistenti agli enzimi digestivi ed è una miscela complessa, costituita per lo più da polisaccaridi, ossia carboidrati , privi però di valore nutrizionale, pertanto non si può sostituire il piatto di pasta o la fetta di pane integrale, con la crusca.

Possono gonfiare la pancia: vero. Se si assume troppa frutta e verdura, ricche di fibre, tende ad aumentare il lavoro di fermentazione dei batteri intestinali, aumentando di conseguenza il gonfiore a livello addominale.

Fanno bene alla pelle: vero. Le fibre, nella giusta dose, facilitano lo svuotamento dell’intestino, l’eliminazione delle sostanze di scarto e mantengono l’equilibrio della flora intestinale ma non solo! Molte fibre sono ricchissime di antiossidanti, sostanze che combattono i radicali liberi e proteggono le cellule dall’invecchiamento.

Spazzano via le sostanze dannose per l’organismo: vero. Sono un vero e proprio “spazzino” contro le tossine accumulate dal nostro corpo!

Migliorano la circolazione ed abbassano il colesterolo: vero.

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I bioflavonoidi sono sostanze idrosolubili presenti in diversi tipi di frutta e verdura che svolgono un’azione molto importante nel rafforzamento dei vasi sanguigni, soprattutto dei capillari e vengono quindi spesso usati per trattare vene varicose, fragilità capillare, emorroidi. Hanno inoltre ottime proprietà antiossidanti, poiché si legano ai metalli tossici eliminandoli dall’organismo e agiscono in sinergia con la vitamina C stabilizzandola e favorendone l’assorbimento.

Per fortuna queste preziose sostanze sono alla portata di tutti in quanto presenti in moltissimi alimenti, tra cui ribes nero, agrumi, mirtillo nero, mirtillo rosso, vite rossa, aglio, cipolle, limoni, uva, ciliegie, more, broccoli, prugne, thé, vino rosso, pomodori. Le proprietà di assorbimento dei bioflavonoidi sono molto simili a quelle della vitamina C: vengono infatti prontamente assorbiti dal tratto intestinale e immessi nella corrente sanguigna e qualora assunti in quantità eccessiva, sono facilmente eliminati con le urine e con la sudorazione.

Alcuni tra i bioflavonoidi più noti sono la rutina, la diosmina, la quercetina, l’esperidina e la troxerutina: queste sostanze aumentano la resistenza dei vasi capillari, proteggono dalle emorragie e dalle rotture dei capillari e sono essenziali per la protezione dall’ossidazione della vitamina C. Tra i fattori che ostacolano l’assorbimento dei bioflavonoidi ci sono fumo, stress, cortisone, gli antibiotici, l’aspirina e il caffè, mentre il loro assorbimento è favorito dalla vitamina C, dal calcio e dal magnesio. I sintomi di una carenza di bioflavonoidi possono essere frequenti perdite di sangue, emorragie e facili ematomi.

Quindi questa primavera tanti pomodori e un bicchiere di buon vino rosso sulle nostre tavole!

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Tanga e perizoma sono considerati da tantissime donne un capo intimo assolutamente indispensabile nel proprio guardaroba. Sarà perché è comodo, elasticizzato e non segna  la pelle, ma a lungo andare indossare questo genere di biancheria intima può causare problemi.

Infatti, secondo il prof. Rabin, professore associato di Ostetricia e Ginecologia presso l’Albert Einstein College of Medicine, alcuni modelli di perizoma mettono in serio pericolo la salute intima delle donne. Ad esempio, i modelli in pizzo, realizzati con materiali sintetici che non lasciano traspirare la pelle, possono risultare dannosi.

In molti casi, inoltre, oltre a tanga e perizoma si aggiungono collant e leggins in microfibra, che fanno aumentare in maniera esponenziale le possibilità di contrarre infezioni, per via dell’umidità che si genera proprio sotto questi tessuti.

E se oltre a biancheria e collant si aggiunge poi anche l’utilizzo di salvaslip, allora il rischio di contrarre infezioni diventa altissimo.

Ma i problemi non nascono solo a livello vaginale. Anche l’orifizio anale può essere irritato dall’utilizzo di questo tipo di biancheria intima: i capi non in cotone e di tipo “mini” strofinando  sulla pelle nello stesso punto, possono favorire l’infiammazione delle emorroidi in coloro che ne sono predisposti.

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Forse non tutti sanno che Napoleone Bonaparte, grande condottiero e imperatore francese, non potè assistere alla battaglia di Waterloo, per altro disastrosa per la sua armata, a causa di un acuto attacco di emorroidi.

All’epoca infatti i grandi generali conducevano la maggior parte della battaglia in sella al cavallo, spesso su una collina posta alle spalle dello schieramento. Oggigiorno nessuno di noi si troverà nella situazione di Napoleone a Waterloo, tuttavia alcuni sport praticati, come l’andare a cavallo, possono causare problemi da non sottovalutare.

Sport quali l’equitazione, il ciclismo, il motociclismo e il body building, se praticati con frequenza ed intensità, possono provocare continui traumi e sollecitazioni nella zona ano-rettale, tanto da indebolire i tessuti emorroidali.

La posizione tipica di questi sport infatti porta ad un aumento della pressione addominale, che determina un iperafflusso arterioso di sangue ai cuscinetti emorroidari e, contemporaneamente, il deflusso venoso, per il medesimo fenomeno di aumento della pressione, è rallentato. In questo modo, il sangue tende a ristagnare nelle emorroidi, causando infiammazioni e sanguinamenti.

È utile quindi seguire delle regole di prevenzione delle emorroidi, come un’alimentazione sana, ricca di fibre e povera di grassi e zuccheri, un’attività fisica leggera come la camminata ed esercizi per rafforzare la parete addominale, e un’attenta igiene intima, con lavaggi delicati di acqua tiepida e sapone acido.

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Se hai trovato questo articolo in cerca di informazioni su emorroidi, voi o il vostro amato uno probabilmente avrai la necessità di rispondere ad alcune domande come:

1. hai molti dolori o hai scoperto le emorroidi da poco tempo? 2. Hai avuto le emorroidi per lungo tempo?

3. Quanti soldi potete spendere per il trattamento delle emorroidi?

Se la tua risposta e che hai le emorroidi che ti causano molto dolore, è importante vedere un medico, altrimenti la situazione peggiorerà .

Nei casi più estremi, l’unica opzione per il trattamento di emorroidi è quello di fare un intervento chirurgico. Emorroidectomia (chirurgia emorroidi) avrà un costo a persona in italia da 1.000 a 1.200 Euro e richiede che questa persona spendere fino a 4 settimane di recupero. Scegliendo la chirurgia dovrebbe essere l’ultima risorsa perchè è molto dolorosa e avrà effetti collaterali che durano a lungo.

Se vi sentite più lievi e non avete molo dolore e le emorroidi non sono molto grandi, sono disponibili altri trattamenti per le emorroidi.

La prima emorroidi cura consiste di applicare una delle molte creme per le emorroidi. Queste creme ridurranno le dimensioni delle emorroidi e allevia il dolore. Creme, tuttavia, non curano le emorroidi, essi semplicemente offrono un sollievo immediato e temporanea

Ci sono due problemi che causano queste creme. Il primo è che alcune persone provano sensazioni di bruciore, a volte così male che si deve interrompere l’uso della crema. Il secondo problema è che le creme non curano i problemi di fondo che provocano le emorroidi; quindi creme sono una emorroidi cura temporanea.

Se hai deciso che le creme sono il trattamento di emorroidi migliore, ti consiglio una crema chiamata preparation H che si trova in qualsiasi farmacia .

una emorroidi cura che non è solo una soluzione per ridurre il dolore puo essere una delle molte cure naturali. Questo tipo di trattamento emorroidi utilizza vitamine, minerali e una miscela di erbe ed è una cura efficace per qualsiasi tipo di emorroidi. Questi trattamenti emorroidi forniscono sollievo dal dolore rapido e facile e miglioramenti per le emorroidi entro un paio di giorni. L’altra buona cosa delle cure naturali è che essi sono più economici

L’unico problema che puoi riscontrare è che avete bisogno di sapere quali sono i migliori per il vostro particolare tipo di emorroidi. Sarà necessario provare le diverse cure disponibile e vi consiglio di iniziare con quelle naturali perchè sono sicuro che danno ottimi risultati.se non sapete trovare dove trovare queste cure naturale vi consiglio di guardare qui

Un altro suggerimento che vorrei fornirvi per avere qualche sollievo immediato al problema delle emorroidi è un bel bagno caldo. Il bagno diminuirà il dolore se aggiungete un po’ di sale al vostro bagno, circa un cucchiaino questo vi aiuterà e vi darà un po di sollievo dal dolore

Quando questo bagno è finito, si consiglia quindi di prendere un po di ghiaccio (avvolto in un panno) e applicarlo alla vostra zona anale. Questo provoca una diminuzione della quantità di sangue che scorre nell’area; anche ghiaccio avrà un effetto paralizzante, dandovi un po’ di sollievo dal dolore.

Si può provare a ripetere il processo di formazione di ghiaccio più volte al giorno per ottenere buoni risultati.

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Che cosa sono le emorroidi esterne?

Ciò che molte persone non capiscono è che un emorroide non è una malattia, ma piuttosto una parte naturale del nostro corpo. Le emorroidi sono situate nella parte inferiore dei nostri canali anali e hanno la funzione come l’assistenza di passaggio di feci mentre agisce come un cuscino. le Emorroidi davvero non diventino un problema fino a quando non diventano gonfie e doloranti.

Ci sono due tipi di emorroidi, interni ed esterni. Emorroidi esterne tendono ad essere più visibili e sono caratterizzate da una zona gonfia lungo l’area esterna del retto.

Trattamento per le emorroidi esterne

Il dolore emorroidale può essere gestiti con l’uso del farmaco orale e di attualità. Probabilmente i più popolari farmaci è preparazione H. attivi composti che si trovano in preparazione H sono Pramoxine HCL, un anestetico locale e Phenyleprhine, che aiuta a ridurre l’infiammazione.

Un bagno sitz può anche aiutare a diminuire il disagio e prurito. Un bagno sitz è un tipo di idroterapia e semplicemente si riferisce all’immersione in un bagno di acqua calda. Di conseguenza ciò contribuirà a per allentare lo sfintere anale interno che aiuterà a dare rilievo di dolore di breve durata. Si suggerisce che questo essere eseguiti 2 o 3 volte ogni giorno per essere utile.

Il disagio e prurito legato alle emorroidi esterne possono essere trattati con l’aiuto di numerosi sopra il contatore unguenti, supposte e semicupi. Queste contribuirà a ridurre le emorroidi esterne e offrirvi molto sollievo dal dolore.

È triste pensare che alcune persone tenere così tanto tempo per prendersi cura di loro emorroidi che essi non hanno altra scelta, ma per visitare il loro medico. Quando arrivano a questo punto, la chirurgia è di solito raccomandata. La chirurgia è generalmente l’ultima opzione però potrebbe essere l’unica alternativa se si una persona ignora le emorroidi e consente loro di uscire dal controllo.

La parte più difficile di iniziare un trattamento per le emorroidi esterne è trovare il programma giusto.

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